Какой напиток выбрать за рулем?

Конечно же, кофе — ответит большинство водителей. Отнюдь. В мегаполисах сейчас и без того много стрессовых ситуаций на дороге, которые вызывают выделение адреналина в кровь. Добавить адреналина с помощью стаканчика кофе — спровоцировать проблемы с сердцем. Ну а хваленые тонизирующие свойства этого напитка испаряются за двадцать минут — не хватит даже на короткую поездку.

Энергетические напитки при всей их хваленой эффективности не дают долгого заряда бодрости. А вот проблемы со здоровьем гарантированы. Стоит ли рисковать за рулем?

Та же ситуация и с колой. В ее составе все тот же кофеин, но с еще более «ядерной» смесью: огромным количеством сахара. В итоге постоянно мучает жажда. Если вовремя не пить — наступает обезвоживание. Чем это грозит жарким летом — объяснять не стоит.

Употребление всех вышеперечисленных напитков приносит один и тот же результат — падение концентрации внимания, замедление реакции.

Как это ни банально, но перед дорогой лучше выпить зеленого чаю. Сложно поверить, но он тонизирует лучше кофе, эффект сохраняет дольше и в разумных дозах не вредит здоровью. На крайний случай сгодится черный чай.

А вот непосредственно за рулем ничего, кроме чистой не газированной воды, пить не следует.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *